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Cáncer de Mama

 Cáncer de mamas

El Cáncer de Mama diagnosticado y tratado a tiempo puede ser curado. ¡Está en tus manos!
 
Ahora que estás sana, saca tiempo y ¡cuídate!
 
¿Qué es el cáncer de mama?

Es una enfermedad en la cual se desarrollan células cancerosas en los tejidos de las mamas.
 
¿Cuáles son los factores de riesgo para que el cáncer de mama se produzca?
  • Uso prolongado de anticonceptivos hormonales.
  • Consumo de tabaco o bebidas alcohólicas.
  • Antecedentes familiares con cáncer de mama.
  • Terapia de reemplazo hormonal durante la menopausia.
  • Exposición a radiaciones.
  • Exposición al uso de pesticidas.
  • Menstruación a temprana edad.
  • Menopausia tardía.​
  • Exceso de peso.
  • Edad avanzada al momento del primer parto o nunca haber parido.
  • Edad avanzada.
 
¿Cómo se manifiesta el cáncer de mama?
  • Presencia de un bulto en la mama.
  • Secreción o sangrado por el pezón.
  • Enrojecimiento o cambio en la forma o contorno de la mama o el pezón.
  • Hundimiento o aplastamiento de la piel; como “piel de naranja”.
  • Retracción o descamación del pezón.
 
¿Cómo se hace el diagnóstico de cáncer de mama?

Existen varias técnicas para hacer el diagnóstico oportuno de cáncer de mama:
  • Auto-examen: permite detectar tumores más pequeños que los que pueda detectar el médico, pues la mujer estará familiarizada con sus senos y podrá detectar cualquier cambio.
  • La mamografía radiológica puede ayudar a identificar la masa mamaria.
  • La sonomamografía: puede mostrar si la protuberancia es sólida o contiene líquido.
  • La aspiración con aguja o biopsia de las masas de la mama pueden mostrar si están llenas de líquido y proveer material para enviar al laboratorio para su análisis.
  • Una biopsia quirúrgica o extracción de una masa de la mama para ser estudiada en el laboratorio.
 
La mejor lucha contra el cáncer de mama,  es la detección temprana.
 
Es muy importante realizarse un chequeo anual de los senos, después de haber cumplido los 35 años de edad. También es importante que tú misma examines tus senos por lo menos una vez al mes. Es conveniente y fácil hacerlo, después de tu período menstrual.

Mujer... Recuerda que la prevención es el mejor de los tratamientos.

 
¿Cómo se puede prevenir el cáncer de mama?
 
Siguiendo las siguientes recomendaciones:
  • Realízate un auto-examen de mama cada mes.
  • Chequeos periódicos con el ginecólogo.
  • Después de los 35 años realizarse una mamografía anualmente.
  • Dieta baja en grasas.
  • Hacer ejercicio.
 
Auto-examen de mama
 
El auto-examen de las mamas debe realizarse después del período menstrual. Las mujeres menopáusicas deberán hacerlo un mismo día del mes, pues conviene que se realice siempre en estados similares.
 
¿Cómo hacerte tu auto-examen?
  • Examina tus senos en busca de algo que no hayas sentido antes.
  • Frente a un espejo, observa tus mamas.
    • Si hay diferencia entre una y otra mama, posibles alteraciones del contorno de los senos, pezones y axilas, bultos, durezas, retracciones del pezón y de la piel; comprueba también si existe ulceración, eczema y/o secreción de sangre o pus.
    • Con los brazos caídos a ambos lados y con los brazos apoyados en la cintura.
    • Con los brazos elevados por encima de la cabeza.
  • Estando de pie, eleva y coloca detrás de tu cuello el brazo del lado de la mama que vas a explorar y, con la yema de 3 de los dedos de la mano contraria, presiona trazando círculos alrededor de la mama, empezando desde lo más alejado del pezón hacia él, y en el sentido de las agujas del reloj. Siendo en la misma posición debes palpar la axila correspondiente a la mama que estés explorando. Finalmente, presiona el pezón entre los dedos pulgar e índice para ver si sale líquido y levanta el pezón junto a la areola para comprobar si existe buena movilidad o adherencia.
  • Palpa tu mama acostada. Estando acostada debes colocar una almohada bajo el hombro del lado de la mama que vas a explorar y elevar el brazo detrás de la cabeza a nivel de la nuca. Repite el examen en los dos senos.
No olvides realizar el examen en las dos mamas cada mes.
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